shiatsu yoga mediterraneo
L'école de shiatsu SYM

Ecole internationale Shiatsu Yoga Mediterraneo

Formation Professionnelle Diplômante en Shiatsu
et Yoga / Standards européens depuis 1997

L'école de shiatsu SYM (Shiatsu Yoga Mediterraneo) propose un enseignement professionnel en Zen Shiatsu jusqu'au niveau de thérapeute diplômé, sous la forme de cours en week-end ou en stage résidentiel intensif en Espagne.

Formations à Montpellier, Toulouse, Skoutari (GR) et Cervera del Maestre (ES).

L'enseignement du Zen Shiatsu avec l'école SYM

L'école SYM a été créée par Gerry Rixen en 1997 pour mettre à la portée de tous les bienfaits du Shiatsu du Yoga et du do-in. Elle propose également un programme de formation rigoureux, sur trois années, pour ceux qui désirent devenir praticiens professionnels de Shiatsu.

SYM a donc décidé de baser son enseignement sur les mêmes standards que ceux détenus par la Shiatsu Society (le plus ancien organisme national d’Europe), la Federazione Italiana Shiatsu (FIS) et la European Shiatsu Federation (ESF)

En France, SYM rassemble des formateurs indépendants autours de la réalisation d’objectifs pédagogiques communs.

En Italie, SYM travaille en collaboration avec le centre Holismos. SYM et Holismos organisent les cours de Shiatsu en Grèce. Ces cours enseignent le Shiatsu, le Do-In et le Yoga.

 

En association avec :

  • European Shiatsu Federation (ESF)

Qu'est-ce que le shiatsu ?

Le Shiatsu est un art de santé qui constitue une synthèse originale des approches énergétiques traditionnelles de l'Orient.

Au Japon, le Shiatsu est officiellement reconnu en tant que thérapie.

Concrètement, il permet d'agir efficacement sur un large éventail d'affections : problèmes posturaux ou musculaires, difficultés d'ordre respiratoire, cardiaque, digestif, hormonal, nerveux, génito-urinaire, dermatologique...

Le Shiatsu peut également être utile dans le traitement de troubles psychologiques tels que le stress, l'anxiété, la peur, les états dépressifs...

Cette approche permet donc d'agir sur tous les niveaux de l'être : physique, émotionnel, mental et même spirituel. En effet, nombre de problèmes de santé s'expriment simultanément sur plusieurs de ces plans mais ont toujours un dénominateur commun : l'évolution de l'être, et la résistance à cette évolution...

Pratiquer le Shiatsu, ce n'est donc pas seulement en maîtriser les aspects techniques et théoriques, mais c'est aussi apprendre à développer son empathie et sa conscience, ses perceptions, afin de pouvoir faire l'expérience des phénomènes énergétiques et vivre l'art du Shiatsu de façon véritablement holistique.

Qu'est-ce que le Yoga ?

Le Yoga est intégrés dans tous nos cours de Shiatsu en tant que préalable indispensable à la pratique et à l’enseignement du Shiatsu.

Le yoga est principalement un outil de développement personnel et d'amélioration des capacités physiques, mentales, intellectuelles, émotionnelles et spirituelles de l'être. Une pratique régulière développe le corps, la conscience et différents niveaux de perception, en les accordant à nos centres d'énergie connus sous le nom de chakras.

Nous sommes nombreux à nous rendre compte que la science et son cortège de progrès, de confort et de loisirs n'ont pu apporter à ceux qui y avaient accès le bonheur tant espéré.

Pourtant le yoga propose une approche résolument scientifique puisqu'il se fonde sur une compréhension profonde des besoins fondamentaux de l'humain, pas seulement matériels, mais aussi corporels, mentaux, émotionnels et spirituels.

Aussi, la pratique du yoga s'adresse-t-elle à différents niveaux de l'être :

  • Les Asanas, ou postures, sont destinées à tonifier et relaxer les muscles, améliorer la posture, masser les organes internes, stimuler l'énergie vitale (qi ou prana) du corps. Le yoga stimule la circulation du sang et de la lymphe, calme les nerfs, améliore la digestion et la libido, et en fait l'ensemble des fonctions vitales. La pratique des Asanas stimule la concentration, la respiration et la volonté.
  • Les Pranayamas sont principalement des exercices de respiration destinés à ralentir le rythme respiratoire et réguler ainsi le flux énergétique dans le corps.
  • Les exercices de relaxations apprennent à détendre sur commande le corps et l'esprit. Ils peuvent être utilisés pour récupérer d'exercices plus éprouvants, pour évacuer du stress ou selon les besoins personnels.
  • La méditation apprend à calmer le mental pour dépasser les réactions émotionnelles trop vives et développer ainsi une attitude mentale propice à la sérénité.
  • La nutrition yogique est basée sur le système de santé indien connu sous le nom d'Ayurveda. Loin d'être farfelue, son approche simple issue du bon sens commun, la rend facile à appliquer en dehors de la culture indienne.
  • La philosophie repose elle aussi sur le bon sens commun , c'est pourquoi son héritage culturel et spirituel ne lui retire en rien les valeurs universelles qu'elle partage avec d'autres traditions anciennes : grecques, égyptiennes ou chinoises. A cet égard, le yoga relève davantage de la thérapie que de l'entraînement physique. Il agit en préventif et en curatif pour nous maintenir en forme ou nous aider à surmonter des épreuves, apporter équilibre dans nos vies, nous harmoniser et nous guider vers notre conscience supérieure. Le yoga est avant tout une source de plaisir si l'on veille à le pratiquer dans les limites et les capacités naturelles de chacun. Il n'est question ni de forcer le corps dans des postures improbables ni de lutter contre soi-même, mais bel et bien de s'éveiller dans la joie.

Pour des stages et formations intensives de yoga, veuillez consulter notre site dédié à ce sujet : Holidayoga.com.

SYM est membre de la Yoga Alliance International (YAI) et de l'International Yoga Federation (IYF).

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Informations générales

Montpellier
06 27 12 10 98

Europe
+34 647 237 868

ECOLE DE SHIATSU RESIDENTIELLE EN ESPAGNE

Prochaine initiation mars 2017

Niveau 1
18 - 23 mars 2017

Niveau 2
3 - 8 juin 2017

Tarif : 450 € par module
avec hébergement

avec
Gerry RIXEN
Informations auprès :
e-mail : sym@shiatsumed.com

FORMATION RESIDENTIELLE DE
200 HEURES POUR DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA


Cervera del Maestre, Valencia
Espagne)


9 - 29 juillet 2017
6 - 26 août 2017


Tarif 2500 €
avec Gerry RIXEN

FORMATION
ENSEIGNANT DE YOGA
300 HEURES
POUR OBTENIR LA CERTIFICATION DE 500h


Cervera del Maestre, Valencia
(Espagne)


Module 1
30 Dec 2017 - 13 Jan 2018

Module 2
15 - 28 Juillet 2018

Tarif 3500 €
avec Gerry RIXEN

ASTROLOGIE ET L'ART DE LA GUERISON

Pour une meilleure comprehension de la sante, les maladies et la guerison

20 - 24 october 2016

À Cervera del Maestre,
Valencia, Espagne
(2 h au sud de Barcelona)


Tarif : 590 euros
Cours et demi pension


pour plus d'info:
sym@shiatsumed.com

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